Quem vive em uma cidade grande e precisa passar muito tempo olhando para telas de computadores e celulares, pode não perceber o quanto esses fatores podem fazer mal para seus olhos.
A poluição e a luz azul emitida por aparelhos eletrônicos, além de outros fatores, podem contribuir diretamente para o surgimento de doenças sérias. A Síndrome do Olho, por exemplo, tem sintomas como ardor, vermelhidão, sensação de corpo estranho nos olhos, e outros mais graves.
Segundo a Associação Brasileira de Portadores de Olho Seco (APOS), a síndrome do olho seco afeta cerca de 30% da população mundial.
O que é a Síndrome do Olho Seco?
A Síndrome da Disfunção Lacrimal, ou Síndrome do Olho Seco, é caracterizada pela diminuição da produção da lágrima ou deficiência em alguns de seus componentes, o que compromete a lubrificação da córnea. As lágrimas têm um papel importante para a saúde dos olhos. Elas limpam o globo ocular, protegem os olhos de partículas de sujeira e microorganismos, e também são responsáveis por lubrificar os olhos.
A síndrome pode ser causada por vários fatores, mais comumente o clima seco do outono, poluição, vento, fumaça, ar-condicionado e uso de computador por períodos prolongados. Os sintomas mais comuns são:
- Ardência
- Ressecamento
- Queimação
- Oscilação ou baixa visão
- Sensação de corpo estranho ou areia nos olhos
- Irritação
- Coceira
- Desconforto após ver televisão, ler ou trabalhar em computador
- Vermelhidão
- Lacrimejamento excessivo
Os sintomas podem se intensificar no final do dia, nas condições de baixa umidade e após uso de lentes de contato ou uso excessivo de telas
Agravamento do Olho Seco
O olho seco é uma doença crônica, mas tem tratamento para aliviar os sintomas. Inicialmente, é indicado o uso de colírios para realizar o trabalho das lágrimas naturais e lubrificar os olhos.
Nos casos mais graves, a doença pode levar a problemas mais sérios. Sem o tratamento adequado e a devida lubrificação, os olhos ficam mais suscetíveis a infecções por vírus ou bactérias, e assim, é existe a possibilidade de a doença se agravar ao ponto de ocorrerem complicaçõs corneanas, como úlcera e perfuração da córnea, e até mesmo cegueira nos pacientes.
Cuidados com os seus olhos!
Alguns cuidados podem evitar o desenvolvimento da síndrome ou, ao menos, aliviar os sintomas e impedir que se agrave ainda mais.
Os cuidados são os seguintes:
- Evite esfregar os olhos excessivamente
- Deixe a casa e o ambiente de trabalho sempre arejados
- Umidifique ambientes com vasilhas de água, toalhas úmidas e umidificadores de ar
- Use óculos de sol com proteção contra os raios ultravioletas (UV e UVB)
- Tenha uma boa alimentação com alimentos ricos em vitaminas A, E e ômega 3
- Faça uso de colírios apenas com orientação médica
- Descanse os olhos com frequência, principalmente quando passar muito tempo usando computador, celular ou da TV.
- Não se esqueça de piscar
- Higienize os olhos, retirando a oleosidade da pele e resquícios da maquiagem ou poeira.
Em todos os casos, e mesmo seguindo todos os cuidados, é necessário consultar um profissional para acompanhar e avaliar a extensão da doença.
A Clínica Le Visage é especialista na Síndrome do Olho Seco, com oftalmologistas qualificados para fazer o diagnóstico e oferecer o melhor tratamento.